Tim (13) werkt altijd goed mee in de klas en verzorgt zijn huistaken tot in de puntjes. Hij klaagt over hoofdpijn en maagkrampen, vooral als er een toets aankomt. Zijn klasgenote Claudia voert geen steek uit voor school. Taken 'vergeet' ze te maken en als er toetsen zijn is ze 'ziek'. Tim en Claudia hebben faalangst.

Hoe vermijden ouders faalangst?

1. «Niemand is perfect» Laat merken dat mislukken mag, ook als het schooltaken betreft.

2. «Doe je best, dat is goed genoeg» Verwacht niet méér dan wat uw kind aankan.

3. «Goed geprobeerd» Geef even veel aandacht aan de inspanningen van uw kind als aan het resultaat. Benadruk wat goed loopt, niet wat slecht gaat.

Wat kunnen ouders doen in crisisgevallen?

1. «Ik wil niet naar school» Ga niet in op het vermijdingsgedrag van uw kind. Door toe te geven, leert hij niet omgaan met stress en mislukking. Naar school dus.

2. «Ik kan het echt niet» Blijf zelf rustig. Neem geen werk van uw kind over. Help hem wel een tijdsplanning opstellen. Zorg daarbij voor evenwicht tussen inspanning en ontspanning. Vermijd sport waar competitie centraal staat.

3. «Iedereen maakt fouten. Ik kan heel veel wél. Als ik rustig ademhaal, lukt het me beter...» Stel samen met uw kind een positief denklijstje op.

4. «Ik heb buikpijn» Medicatie biedt geen oplossing voor faalangst en kan verslavend werken. Liever geen pillen.

5. Aarzel niet om, als uw kind zeer veel last heeft van faalangst, naar het clb te stappen.

Ook de leerkrachten wéten wat faalangst is en hoe ze die kunnen aanpakken of voorkomen. In hun eigen Klasse staat deze maand een uitvoerige bijdrage over faalangst. Ze hebben ook allemaal een map gekregen om de fiches te verzamelen die vanaf nu elke maand in hun Klasse verschijnen over de aanpak en preventie van mogelijk probleemgedrag op school. Dat project van Klasse heet "De Eerste Lijn". We maken er samen werk van.