“’t Is makkelijk om op iemand te spuwen, ’t is veel moeilijker om die rommel opgeruimd te krijgen.” Dat zegt Hilde, de mama van Lieven. Hij is nu 16 en werd jaren gepest. “Ze hebben me kapot gemaakt”, vertelt hij. Details oprakelen doet hij niet graag en zijn stem stokt zo nu en dan. 3 tot 8% van de kinderen wordt ernstig gepest. Vooral tussen 10 en 14 jaar slaan pesters bikkelhard toe. 2 van de 5 slachtoffers vindt nergens hulp en blijft vaak achter met dezelfde littekens als die van zwaar oorlogsgeweld.
Mama Hilde: “De onmacht is verschrikkelijk”
“Ik herinner me een verjaardagsfeestje. De mama van de jarige vertelde na het feestje hoe drie of vier andere kinderen hem een speelhuisje hadden ingeduwd, hem bespuwden, vasthielden en in zijn maag klopten. Dan was zijn jas gepikt, dan zijn kleren stukgetrokken. Lieven is zes jaar lang gekleineerd. De leerkrachten waren op de hoogte, maar namen het niet ernstig. Ze deden eerder mee. Als hij zijn jas vergeten was, sneerde de juf: ‘Straks kun je weer zeggen dat hij gestolen is.’ Ze schoven de schuld in zijn schoenen, geloofden hem nooit. Lieven trok zich steeds meer terug, kreeg zo’n last van maagpijn dat er medicatie aan te pas kwam. Hij was ongelukkig en wou niet meer naar school. Op de voorlaatste dag van het zesde leerjaar heeft de hele klas zijn fiets ondergespuugd. Ook zijn beste kameraadje deed mee. Dat kwetste hem nog het meest.”
Schoolreis
“Tijdens de schoolreis in het zesde leerjaar sliep Lieven in een kamer met enkele pestkoppen. We wisten dat daar problemen van zouden komen en hebben dat ook gemeld. Tevergeefs. Ze trokken de deur van het toilet open en zetten hem te kijk voor de hele groep. Ze plasten in zijn drank en meer van die dingen. Toen was het voor ons echt genoeg geweest. We hebben een brief naar de leraar geschreven en de directeur erbij betrokken. Die wist van niets! Hij wou wel optreden, maar stond heel alleen: hij werd door zijn eigen leraar teruggefloten. Ik vermoed dat de school de ouders van de pestkop niet durfde terechtwijzen uit pure angst. Lieven heeft een zacht karakter en hij was toen een beetje mollig. Was dat een reden om hem er uit te kiezen? Waarom zijn die kinderen pesters geworden? Zij hebben ook begeleiding nodig, maar dat is nooit gebeurd. Als ik eraan terugdenk, krijg ik het nog moeilijk. De onmacht die je als ouder voelt, is verschrikkelijk.”
Lieven: “Ik maak dat niet nog eens mee”
“Toen ik naar het secundair moest, dacht ik: ‘Dit kan niet meer, ik maak dat niet nog eens mee.’ Ik lette op mijn voeding, wou terug aan sport doen, maar in de voetbalclub zaten die pestkoppen ook. Mijn vader nam me mee naar de hapkido. Dat is een oosterse gevechtssport. Toen ik zag wat die meester kon, hoe rustig en beheerst die was, wist ik: ‘Dat wil ik ook.’ Ik heb die eerste dagen op mijn nieuwe school goed rondgekeken: wie is hier ‘laag volk’, wie is zichzelf, wie doet stoer? Ik heb vrienden ontmoet en vrienden gehouden. Zij weten dat ik vroeger een dikkerdje was. Of ze echt weten dat ik gepest werd? Ze hoeven het niet te weten. Ik zal hen nooit de details vertellen. Dat hoofdstuk is afgesloten. Ik heb nog maagklachten, maar dat is gelukkig het enige wat ik eraan overgehouden heb.”
‘Met die gast wil ik niet sollen’
“Het heeft me gemaakt zoals ik ben. Ik wil dat iedereen ziet: ‘Met die gast wil ik niet sollen.’ Vroeger was ik een softie en heb ik te veel mijn mond gehouden. Nu weet ik beter. Als ze me nu onderuit willen halen, doe ik mijn mond open. Ik zal nooit slaan, kwetsen of schelden. Ik ben mondig, maar wil niemand breken. Tenzij ze mijn regels overtreden: niemand spuwt op een ander, niet op mij, niet op mijn familie en zeker niet op mijn mama. Mama is altijd mijn rots in de branding geweest. Zij was het die altijd zei: ‘Je mag nooit denken dat je slechter bent dan een ander.’ Het is de moeite waard om mijn verhaal te doen als één jongere, leerkracht of ouder dit leest en daardoor denkt: ‘Ik moet oppassen met wat ik zeg. Ik mag mensen niet zomaar beoordelen.’”
Mama is altijd mijn rots in de branding geweest
Box: Wat mag je van de school verwachten?
- Een duidelijk meldpunt. Weet je bij wie je een pestprobleem kan melden?
- Een plan om pesten aan te pakken en te voorkomen. Betrekken ze de ouders daarbij?
- Een veilige omgeving. Is er ook voldoende toezicht op de speelplaats?
- Steun. De school en het team minimaliseert niet (“Het zal wel overgaan”), beschuldigt niet (“Je lokt het uit”), schuift zijn verantwoordelijkheid niet af (“Dat is niet onze taak”).
- Klop aan bij het clb. Zij kunnen informatie, hulp en begeleiding bieden. Aan jou en aan de school. Het adres vind je in het schoolreglement.
Elke leraar krijgt deze maand van Klasse een speciaal boekje “De Eerste Lijn” met tips om pesten aan te pakken én te voorkomen. Blader er hier in.
Box: Wat kan je doen?
Je kind wordt gepest:
- Steun je kind, luister naar zijn verhaal, leg de schuld niet bij hemzelf.
- Meld het aan de school (eventueel ook aan de huisarts).
- Hou een logboek bij met daarin wie wanneer pest, hoe enz. Zo krijg je een duidelijk beeld van de situatie.
- Zoek samen naar manieren om op het gepest te reageren.
- Zoek vrienden, hobby’s waar je kind zich wel goed voelt.
Je kind blijkt een pestkop:
- Ga na wat er precies gebeurt. Praat met je kind, zijn leraar, trainer, vrienden…
- Leg het verschil uit tussen plagen (onschuldig en kort) en pesten (hard en om te kwetsen)
- Zeg duidelijk dat pesten niet kan. Nooit. Om geen enkele reden. Op geen enkele manier (uitsluiten, spullen stuk maken, slaan, uitlachen, haatmails sturen…) Vraag je kind om onmiddellijk te stoppen.
- Wijs op het verdriet dat het pesten veroorzaakt. Probeer de gevoelens van het slachtoffer te verwoorden. Zo vergroot je het inlevingsvermogen van je kind.
- Geef hem kansen om het goed te maken.
Je kind is een toeschouwer of meeloper?
- Vraag wat er precies gebeurt (in de klas, jeugdbeweging, voetbal…). Deze informatie kan je in vertrouwen melden aan de leraar.
- Stimuleer je kind om de leraar op de hoogte te brengen. Maak een verschil tussen ‘klikken’ en ‘melden’. ‘Klikken’ doe je omdat je wil dat iemand een straf krijgt. ‘Melden’ omdat je wil dat iets ophoudt.
- Maak je kind duidelijk dat dat gepest moet stoppen. Bedenk samen oplossingen. Steun hem om iets te ondernemen.
Box: Waar vind je meer info?
Op www.klasse.be/ouders (kijk onder HELP)
www.pesten.be (voor info)
www.pestweb.nl (voor info op kindermaat)
www.evovzw.be en www.vcov.be (voor vormingsavonden over pesten voor ouders)
www.limits.be (indien er volwassenen bij de pesterijen betrokken zijn)



Als geadopteerde uit India heb ik mezelf veel vragen gesteld waarom je gepest wordt. Ik ben nu 35 jaar, maar ik herinner me nog goed hoe het toen was en nu soms ook nog. Je viel op als klein bruin ventje en kreeg de volle aandacht van iedereen, toen ik in België kwam(3.5 jaar).
Kinderen begonnen al jong met woorden als ‘choco’ enz… Ik had zelf nog niet door dat het een verwijt was. Later kwam het besef. Ik heb zelf veel op mijn tanden moeten bijten. Ik heb veel over mij laten heenkomen,maar mij ook niet laten doen. Je echt kleineren en in het middelbaar je proberen aan een kapstok te hangen, zijn maar enkele voorbeelden. Maar er is een verschil tussen pesten met daden of woorden en ook met racisme. Het is niet zo dat als je van een ander land bent je gepest wordt omwille van je kleur. Als tiener of vowassene moet je voor jezelf heel goed uitmaken hoe de context is in een bepaalde situatie.
Ik ben niet groot en als ik op mijn fiets zit en er rijden tieners van het school in mijn richting, dan gebeurt het af en toe nog dat ik verweten wordt. Ik leg er mij bij neer dat zij mijn leeftijd niet inschatten en denken dat ik ook een student ben of wat dan ook.
Maar jezelf ‘opsluiten’ is zeker geen goede zaak. Ik wou overal aanwezig zijn, zelfs met de gedachte dat je eventueel gepest zou kunnen worden. En het gaat telkens over. Maar een goede begeleiding van thuis en school is heel belangrijk. En uiteraard ook de weerbaarheid van jezelf. Ik denk dat de begeleiding nu heel veel verbeterd is, dan jaren terug.
http://www.torromolinos.blogspot.com
Tussen mijn 7 en 12 jaar heb ik me veel te kwetsbaar opgesteld tegenover pestkoppen op school. Thuis kreeg ik ook niet de hulp waarnaar ik op zoek was. Daardoor zag ik het steeds minder en minder zitten met als gevolg zelfmoordplannen. Vanaf mijn 11 jaar ben ik door een kameraad echter met karate begonnen wat me het nodige zelfvertrouwen opleverde. Ik denk dus ook dat kinderen die gepest worden door een gevechtsport gaan te doen meer zelfvertrouwen krijgen waardoor ze beter bestand zijn tegen de pesterijen van anderen.
Ik ben vroeger zo gepest geweest dat ze me zelf voorstelden om zelfmoord te plegen. Zoiets draag je voor de rest van je leven mee. Het gevolg daarvan is dat ik nu moeilijk persoonlijke contacten leg en zeer terughoudend kan overkomen.
Ik hoop toch dat scholen eindelijk eens werk maken van deze problematiek want de gevolgen zijn niet te onderschatten!
Wat als het van de leerkracht zelf komt.bij wie moeten ze dan aankloppen?
Ik zou eens naar een centrum voor leerlingenbegeleiding gaan en de situatie uitleggen. Toen ze mij gepest hebben zijn die op de betrokken school langsgeweest en hebben zowel de leerlingen als de leraren ter verantwoording geroepen.
ik moest een werkje van school maken over pesten
ik heb hier veel informatie gevonden ik zal de bron vermelden toch al merci
mijn zoon word gepest in de school. Ik ben al zo dikwijls bij de juf geweest maar niets helpt. Hij word geschopt,verweten,op msn worden allerlei vieze tekstjes gemaakt van hem maar het word nooit naar hem gestuurd dus ik kan er zelf niet veel aan doen.Hij klaagt altijd van hoofdpijn,buikpijn… De pestkoppen zouden eens serieus gestraft moeten worden maar ze doen in school er NIETS aan, praten helpt er niet meer!!!Ik ben het moe,het enige dat ik nog kan doen is hem veranderen van school!!! Tof,hé!!!!
Ik begrijp je volledig. Ik ben ook jaren gepest geweest op school, en heb het aan niemand durven vertellen, zelf weet ik eigenlijk ook niet waarom. Maar het blijft idd gans je leven mee. Ik ben iemand die niet naar anderen gaat, ik wacht tot dat de personen eerst beginnen praten. Met de jaren gaat dat wel beter. Maar ben toch niet sociaal aangelegd, en ik denk dat dat is door dat ik gepest geweest ben. Daardoor heb ik altijd scholen gehaat. En ik ben nu mama en ik moet zeggen dat ik nu bang ben voor als ze naar school gaan. Maar ja dat zal ik dan wel zien. Ik ben blij dat er via internet tips zijn om te weten wat je kunt/kan doen als er iemand gepest wordt. Dat is al iets.
Groetjes. Colombe
2de léérjààr ; Ik was goed in taal , dat ze me een jaartje vooruit hadden geschoven.Toen heb ik het tweede léérjààr opnieuw gedaan omdat men wiskunde slechter werd maar vooral om terug bij mijn eigen leeftijd te zittn.Toen werd ik door de tùrnléérkracht uitgemaakt voor varken ofzo iets van ‘ ma gij kunt da nie gzijt te dik’ zo een dingen kwamen iedre les nr mijn kop geslingerd.En ik zweeg ik heb het nooit gemeld thuis zei ik er wat van maar andrs werd dr niet veel aandacht aan geschonken.Toen leerde ik G. kennen.We waren goeiie vriendinnen , A. en J. konden dat niet verdragen werden jaloers namn haar af en zetten heel de klas tegen me op.Ik was alleen.H. sloeg mij in mijn gezicht en zy zeiden ja doe maar doe maar.Toen de leerkracht onz iedre les in de gang riep,kreeg ik de schuld.Waarom? omdat de pesters begonnen te wenen , mr ik hield me sterk.Alles wat zy gedaan hadden met mij zeidn zy dat ik het met hen gedaan had.De leerkracht geloofde hen ahja zei weenden , kwamen overtuigd over en ik was alleen en zweeg.Alle dagen verliepen zo.In het 5de ben ik nr een andere school gegaan.Daar was het fantastisch.Maar toen moest ik terug nr men oude school in st.Jozef en begon het opnieuw.Ik weigerde te turnen en te zwemmen wnt ze hadden me zodanig de grond in geboord dat ik het niet meer durfde ze haddn me ondr water geduwt dus ik had schrik gekregen.Dan ging ik naar het eerste middelbaar ik dacht nieuw begin.Alles liep goed , dat dacht ik tenminste.Ik leerde Z. kennen i/h eerste trimester , een afgaanse.Ze kwam bij mij thuis een broodje eten en begon daarna spel te maken.Zette iedreen tegen me op .. Dan kwam het terug goed , dat moest van school.Maar zy deed alsof.Toen zette ze echt alle allochtonen tegen me op.Ze vertelde aan hen dat ik dik , lelijk , een slet , .. ben allemaal omdat ze jaloers was.Ik kreeg haatmails van M. en A. z zeidn dat ik dik lelijk .. was.Ik negeerde en verwijderde hen, dan begon Z. via msn ik heb z verwijderd.
Maar daar stopte het lang niet mee.Dan was het vakantie en ondertussen was het voor de zoveelste keer uitgepraat.Ik kreeg berichtn vn An.met daar o.a. in van ‘heey slettie ik wil je zo hard in mekaar slaan je bent zielig dik kind ..’ik negeerde.Zo ging dat van smorgens tot savonds.Ik zweeg.Op een avond belde ze me heel de tijd privenr’s ik heb dr heel het jaar last van gehad.Dat was in de nacht ook.Ik nam op z smeten neer of ze schelden me uit voor hoer.Dat was dus een vriendin van Z.die in de pleinschool buitngesmeten was en dacht ik kan niet meer gesnapt worden.Op een avond was ik er zo ziek van , van me optejagen dat ze me weer op school bedreigd had en me gepest hadden dat ik die avond heel de tijd heb moeten overgeven.Op dat moment belde ze me ik nam op en ze zei slet en ik zei tga godverdomme gedaan moeten zijn me jullie spellekes en ze lachte me gewoon uit.Het buurmeiske deed mee en kheb in hr voicemail hetzelfde ingesproken.Toen begon Z.op school rondtevertellen dat ik een moslimshater was en dat ik skinhead geworden was.Wir haalt nu zoiets in zijn hoofd? Sorry hoor maar dan begon ik te wenen want heel de school wist het al en er zijn nl.heel veel moslims daar op school.Toen begonnen ze allemaal nr mij te komen , me te schoppen , te slaan , roepen , tieren , .. daarna had ik tegen hr het eerste woord dat ik uitbracht emoslet gezegt toen had ze me bijna inelkaar geslaan.Toen zei school dat ik al die berichten moest verwijderen en dat we het moesten uitpraten.Ze staken het weer eens op mij.Ze zeidn je moet dat begrijpen het zit in hun cultuur dat ik dat maar moest begrijpen.Mijn ouders werden altijd opgebeld haar oudrs niet met de reden dat ze geen nederlands konden het is een schande.Mijn ouders dachten dus op den duur dat het mijn schuld was terwijl ik niets gedaan had.Ik had ze dus allemaal van msn en netlog gedaan.Behalve Zak.,Ay. en Ju. omdat ik een oogje had op Zak. en dres waren zijn vrienden.Ze deden of ze me graag hadden en zo een mensen kon ik wel gebruikn om te steunen , mr het was om me te kunnen bekijken op netlog en om men nummer te weten om het daarna aan haar te geven.Ik liet ze vallen , te laat ze wist men nr allanger dan ik dacht.Z schreef het voor iedereen aan de skatebowl waardoor ik ng meer telefoons kreeg.Ik duwde af.Z belden ng ik duwde af toen nam ik op en zei hallo wien ist het waren oudere jongens , kzei ist weer vanda tis weer de eerste dag vn de vakantie hebj niets andrs te doenvn wie ebj men nummer ze zeidn vn aan de skatebowl n idd zei heeft het daar geschreven.School zei het is goed ze laat je eindelijk met rus verwijder maar al die berichten , juist niet ze schakelde andere mensen in anderen deden het vr haar.Dan de laatste schooldag zei ze dat ik een honde kop had en ik dacht achja ik ben er bijna van verlost.Juist niet!I/d vakantie heel tijd privénr’s.Ik duwde af.Plots berichten van Z. z schold me uit ik schelde terug ik was het zo beu.Toen zei ze haha ik heb nu die brichtn vnjou en ik gaj aanklagen ik vind dit zo leuk om jou dit aan te doen ik barste in tranen uit.Toen belde ze en tierde en riep gij gaat nu kr naar mij luistern ik ga u in mekaar slaan ik zei van ik moe nie nr u luistrn alles wa dgij a heel het j met mij doe heb ik nu metyouw gedaan ze dreigde me inelkaar te slaan.Stuurde dreigbrichtn.Er is niets aan gedaan omdat school denk ik zelf bang is de moslims tegen hen te krijgen.Een schande!En ik zweeg altijd!Ik heb dingen aan het pesten overgehouden!Ik durf niet meer zwemmen, heb geen zelfvertrouwen meer , bn bang or men uitrlijk , wil heel magerr zijn zodanig dat ze me niet mer uitlachen en ik durf nx meer.Ik heb nu ng meer faalangst.Met mijn ouders kan ik erniet over praten ze geloven me niet meer en ook ze nemen dan men pc en gsm af.Ik ween er ng altijd veel voor.Ik weet niet wat te doen.Ik denk terug nr die school te gaan maar dan een afspraak t maken met de klasstitularis,clb,slachtofferhulp,pestforums en politie.Is dat een goed idee?
pesten kan de sterksten overkomen & heel zwak maken. het is moeilijk om als kind te zien dat pesten uit jaloezie komt. misschien is het nuttig om ‘t brandpunt te verleggen ? “waarom pest je me? omdat ik iets kan wat jou niet lukt?” pesten = proberen iemand zwak te maken. dus… die is al sterk, niet? en ‘t is altijd jammer als kracht verzwakt