Heb je een moeilijke eter in huis? Probeer dan deze tips:

1. Verstop minder populaire ingrediënten tussen iets wat je kind wel lekker vindt.
2. Geef het eten een andere naam. Brocolli = boomjes, sperziebonen = groene frietjes…
   Bedenk samen originele namen voor je recept. Bloemkool à la papa op een bedje van varkensvlees met een sausje mamaise…
3. Verzin een proefspel waarbij je kind met zijn ogen dicht moet raden wat er op het bord ligt.
   Of laat je kind punten geven. Zo proeft het van alles wat. Eén hapje. Lusten komt later wel.
4. Schik het eten als een gezicht op het bord. Sperziebonen zijn haren op een gezichtje van puree en oogjes van vlees. Stel het ook zo voor, als een echte ober.
5. Als niets helpt en je kinderen eindeloos zitten te knoeien, klieren, smakken en prutsen aan tafel? Speel het spelletje de-vieze-meneer-in-het-restaurant. Laat je kinderen om de beurt vertellen wat die allemaal voor foute dingen zou doen. Hij overtreedt alle regels van goed fatsoen en goede manieren. Hij boert, laat winden, trekt zijn schoenen uit, eet met zijn handen… Hilariteit verzekerd.
6. Maak groentenbrochettes. Een stukje wortel, een kerstomaatje, een blokje kaas voor de afwisseling…
7. Deze brooddoostips maken het deze week extra lekker!

Lees meer over moeilijke eters