Hoe oud is jouw gehoor? Dertig? Veertig? Of hoor je nog als een twintiger? En hoe oud is het gehoor van je kind dat hele dagen met schallende muziek in zijn oortjes rondloopt? Test het hier.

Volgens de Erasmus Universiteit Rotterdam loopt ruim 40 procent van de 12-tot-19-jarigen risico op blijvende gehoorschade door te harde muziek. Erger nog: één op de tien jongeren dreigt er zelfs ernstig doof van te worden.

LOOPT JE KIND GEVAAR?

Ja. En jij misschien ook. Het is niet omdat je nu nog als een twintiger hoort dat je oren niet snel schade kunnen oplopen. Een luid concert kan voldoende zijn. Je hoort dan ineens minder goed, een contante pieptoon, doffere geluiden. Of praten lijkt ineens meer op schreeuwen. Check hier hoe dat dan klinkt. In het slechtste geval kan je helemaal doof worden.

Maar hoe weet nu of je in de gevarenzone zit? Dat weet je niet. Oren hebben helaas geen ingebouwde radar om de schade op te meten. Misschien denk je dat je oren wel gewend raken aan harde geluiden, maar ‘sterke’ oren bestaan niet. En meestal merk je dat pas op als het te laat is… Je zal dus zelf in de gaten moeten houden wanneer het teveel wordt. Ook bij je kind.

TWEE REGELS

1. Hoe langer, hoe erger

Je kan het verdragen van harde geluiden vergelijken met gewichtheffen. Hoe zwaarder die zijn, hoe minder lang je het volhoudt. Zonder bescherming kan je 8 uur lang 80 decibel (dB) per dag verdragen. Elke keer je er 3 dB erbij doet moet je de tijd halveren. Bij 83 dB (een druk café) is vier uur veilig, bij 89 dB (een grasmachine) een uur. Boven 120 dB (het geluid van een drilboor) treedt meteen schade op. Dat kan gaan van vervelende oorsuizen en piepen tot overgevoeligheid voor geluid of zelfs doofheid.

2. Hoe hoger, hoe schadelijker

Hoge tonen zijn de schadelijkste. Je houdt meer van bassen? Ook een probleem. Want met de lage tonen schiet ook meteen het volume van de hoge tonen pijlsnel naar omhoog. Het kan dan voorkomen dat je na verloop van tijd niet alle frequenties meer even goed hoort. Vergelijk het met geluid van een kapotte luidspreker. Niet zo prettig, en helaas onherstelbaar.

HOE BESCHERMEN?

1. Pas het maximumvolume aan

Wist je dat de meeste MP3-spelers een ingebouwde volumebeperking hebben? Vaak kan je zelf het maximumgeluid kiezen en de volumeknop vergrendelen met een code. (Kijk bij instellingen of audio-instellingen.) Doe dat in samenspraak met je kind. Leg uit wat de gevaren zijn van luide muziek en stel samen een aanvaardbaar maximumvolume in. Je kind kan dan af en toe es vragen of het luider mag. Door de code in te tikken kan dat.

2. Gebruik oordoppen (maar pak niet de goedkoopste!)

Je houdt van concerten en festivalletjes en neemt je kinderen er soms mee naartoe? Als je goede oordopjes draagt die het geluid tot 80 dB dempen, hoef je je over het lawaai weinig zorgen te maken. De bekendste zijn de herriestoppers: felgekleurde schuimpjes die zich in je oor vastzetten. De prijs van deze doppen is laag, de kwaliteit helaas ook. Koop liever voor een paar euro’s meer de ‘one size fits all’-doppen. Die dempen beter, en gaan een jaar langer mee. Professionele muzikanten gebruiken speciaal gemodelleerde otoplastieken of in-ears, die je gehoorgang volledig afsluiten.

3. Draag een koptelefoon in plaats van oortjes (maar zet ‘m niet te luid!)

Koptelefoons heb je in alle soorten en gewichten. Je hebt ook simpele oortjes. Die zijn klein, licht en populair bij kinderen. Helaas dempen ze het omgevingsgeluid nauwelijks en lekken ze veel lawaai. Daardoor moet je het volume extra hard zetten om de muziek goed te horen. Een hoofdtelefoon die je oren volledig bedekt is beter. Die houdt het achtergrondlawaai tegen waardoor je het volume stiller kan zetten.

4. Laat je oren regelmatig rusten

Blijf op concerten, festivals en in cafés weg bij luidsprekerboxen. Als je op één meter afstand een normaal gesprek kan voeren, zit je in de safe zone van 80 dB. Als jij of je kind na een festival of een concert last hebben van oorsuizingen of een vervelende piep, dan moet je je zorgen maken.

Voor meer info, surf naar www.oorcheck.nl