Klasse voor ouders

Bang voor donker

Je kind is bang voor het donker? Het ziet spoken op het plafond, hoort een krokodil onder bed en staat om de haverklap terug in de huiskamer? Verjaag zijn angst met dit donker plan.

  1. Spreek af dat een nachtlampje of de deur op een kier kan.
  2. Bang van spoken? Zeg niet: ‘Doe niet flauw’. Voor je kind is fantasie écht.
  3. Bescherm je kind in zijn fantasie: met een spokenvanger, monsterspray…
  4. Blijf even met je kind in de donkere kamer. Toon dat er niets is om bang voor te zijn.
  5. Beloof dat je om de tien minuten gaat kijken. De week erna om het kwartier enz…
  6. Blijft je kind in bed zonder te roepen? Beloon met een extra verhaaltje de dag erna.
  7. Vertel geen spannende verhalen of laat je kind voor het slapengaan niet naar een enge film kijken.

3 Reacties op “Bang voor donker”

  1. Ik heb een dochtertje van net geen 3.
    Wij proberen steeds te laten zien dat er geen probleem is door de monsters of heksen te laten praten…
    ze zeggen dan bijvoorbeeld ” Noortje, ik heb het zo koud buiten en ik dacht dat ik even in jouw kamertje
    mocht schuilen… je hoeft toch niet bang te zijn van mij… ik vind je leuk… wat een mooi dekentje heb jij….”

    Over echt grote monsters zeggen we vaak dat er in het bed van mama en papa meer plaats is en
    dat ze de monsters dan maar naar daar moet wijzen en zeggen dat er geen plaats meer is …”

    Als er iets moet gebeuren wat niet leuk is, zijn het ook de knuffels die praten en meehelpen en vaak
    hetzelfde lot moeten ondergaan. vb. druppels in het neusje… eerst de knuffel en dan komt de knuffel helpen bij

    - uit een lezersbrief-

  2. Mijn dochter, Nora, intussen 11 jaar oud, was heel bang in het donker. Nadat wij zo ongeveer alle trucs hadden uitgeput heeft de volgende oplossing ons erg geholpen. Nora kreeg met velcro op haar bed een deurbel (zo eentje op batterijen) gekleefd. Het andere stuk hielden wij bij ons, beneden in de living of naast ons bed. Wanneer Nora bang was duwde ze op het knopje van de bel en waren wij direct bij haar. Het heeft haar voldoende vertrouwen gegeven om binnen de kortste keren heel vlot te gaan slapen. ‘s Avonds bij het bedritueel werd de bel even getest en dan was het ok voor haar. Kan misschien helpen voor andere kids…

  3. ik laat gewoon alle deuren open en een dim lichtje hebben wij op de gang gezet en onze kinderen zijn niet meer bang gewoon het gevoel geven dat er nog een weg naar beneden is als het donker is ik als mama slaap ook niet graag in het donker en met de deur dicht waarom dat dan van kinderen vragen

Schrijf een reactie

Je reactie verschijnt meteen online, maar kan verwijderd of aangepast worden als de redactie vindt dat je niet voldoet aan de algemene voorwaarden. Zorg dat je reactie relevant is voor het onderwerp van het bericht waarop je reageert. Gebruik geen ongepaste of beledigende taal en maak geen reclame.