Smoothies zijn niet zo gezond als ze lijken. Zeker drankjes die je in de supermarkt koopt, scoren niet goed. Ze zijn vooral slecht voor de tanden, sommige zelfs slechter dan frisdrank.
Meer dan zeven op de tien scholen beschikt over een of meerdere drinkfonteintjes. Alleen worden die in bijna de helft van de gevallen niet onderhouden, zo blijkt uit een studie.
Kunnen kinderen leven zonder zoet? De familie Corne testte het uit voor Panorama (VRT). Drie weken lang volgden ze een dieet zonder toegevoegde suikers.
Is jouw kind een slimme drinker? Drinkt het regelmatig een glas water en bewaart het gesuikerde drankjes voor een feest? Krik zijn vochtgehalte op met deze drink-o-meter. Er is een versie voor beginners en een voor gevorderden.
Hoeveel moeten kinderen drinken? Hoe vaak zouden ze moeten gaan plassen? Deugt het plasbeleid op school? En hoe beïnvloeden ouders dat? Klasse voor Ouders trok met acht watervragen naar professor Urologie Johan Van de Walle.
Een school met 200 kinderen zou eigenlijk 20 zit-toiletten moeten hebben. Zo krijgt elk kind elke speeltijd één minuut plastijd . Met minder toiletten zullen kinderen minder vaak plassen, minder drinken en hun plas ophouden.
Water is met grote voorsprong de gezondste drank voor elke mens. Kleuters hebben elke dag 4 glazen water (4x150ml=600 ml) nodig. Vanaf 6 jaar geldt: 5 grote glazen water (5×200 ml=1 liter) op één dag. Wat drinkt jouw kind?
Kinderen die hun handen vaak en goed wassen, worden minder snel verkouden, krijgen minder snel een griep of verkoudheid. En de kans is kleiner dat ze elkaar, hun ouders en hun leerkracht besmetten. Handen zijn de grootste ziekteverspreiders want ze komen het meest in contact met allerlei ziektekiemen (bacteriën, virussen etc…).