Ook kinderen kennen geen zorgenloos bestaan. Ze hebben stress omdat ze voor zichzelf de lat hoog leggen, omdat hun ouders willen dat ze goed presteren, omdat er op de sportclub veel van hen gevraagd wordt, ... Met enkele eenvoudige yoga-oefeningen en ademhalingstechnieken maakt juf Jarle regelmatig tijd voor ontspanningstussendoortjes. Zo zorgt ze voor een goede balans tussen lichaam en geest. Doe je ze thuis ook?
Ook kinderen kennen geen zorgenloos bestaan. Ze hebben stress omdat ze voor zichzelf de lat hoog leggen, omdat hun ouders willen dat ze goed presteren, omdat er op de sportclub veel van hen gevraagd wordt, ... Met enkele eenvoudige yoga-oefeningen en ademhalingstechnieken maakt juf Jarle regelmatig tijd voor ontspanningstussendoortjes. Zo zorgt ze voor een goede balans tussen lichaam en geest. Doe je ze thuis ook?
