Klik & Print Dit artikel behoort tot de reeks Faalangst Gepubliceerd op

Spiekbriefje voor alle toetsen en examens

Reageer

Log in om te bewaren.

Delen

Heeft jouw kind of leerling last van faalangst? Of gewoon een oppepper nodig vlak voor een toets of examen? Stop hem of haar dan dit spiekbriefje toe. Ideaal om het zelfvertrouwen een flinke boost te geven.

spiekbriefje ligt op een tafel

Positieve gedachten

Benadruk voor een toets of examen dat positieve gedachten je meer zelfvertrouwen geven. Met deze zinnetjes kom je ver:

  • Ik heb mijn les goed geleerd.
  • Ik lees eerst de opdracht en denk pas daarna over een antwoord.
  • Ik blijf niet hangen bij een moeilijke vraag. Eerst komen de vragen die ik wel vlot kan oplossen.
  • Als ik diep ademhaal, kan ik beter nadenken.
  • Iedereen maakt fouten. Dat is normaal.
  • Als ik een fout maak, kan ik ze altijd nog verbeteren.
  • Ik kan dit!

Downloaden

Je kan het spiekbriefje met positieve gedachten ook downloaden (pdf) en afdrukken. Leg het op een zichtbare plaats tijdens het studeren of afleggen van de toets of het examen.