In Sint-Lutgardis geen losse acties, maar elke dag aandacht voor gezondheid. Fysiek, mentaal, sociaal. "Ons verhaal lanceert leerlingen voor het leven.”
6 tot 9 uur! Zolang zitten je leerlingen gemiddeld stil per dag. Zitgedrag wordt al snel gewoontegedrag. Femke De Meester van Vlaams Instituut Gezond Leven geeft raad.
Kinderen zouden minstens 5 keer per dag een vol glas water (150 ml) moeten drinken. Juist ja, water. Hoe krijg je ze zover? Daag ze uit met deze drinkmeter.
